爱自己的五个层次，你在哪一层

【#每日晨语# 一个人爱自己的5个层次，看看你在哪一层？】①第一层：照顾自己。从今天起，再累也别敷衍三餐，再忙也别怠慢睡眠。疲倦了，就停下来，给自己一点放松的时间；难过时，不要委屈自己，痛痛快快大哭一场，和朋友好好聊聊天。②第二层：接纳自己。坦然地面对真实的自己，发挥优势，弥补不足，从内心接纳自己，不断完善自己，你才会变得越来越好。③第三层：取悦自己。不要因别人的偏见放弃自己的喜好，也不要为别人的期待牺牲自己的热爱。④第四层：丰富自己。丰富自己的思想，丰富自己的见识，丰富自己的生活……不断丰富自己的人，无论外界怎样喧嚣，心中始终草木繁盛，明亮如昼。⑤第五层：拥抱自己。生活总是有起有伏，而真正爱自己的人，总会给自己一个大大的拥抱。生活百无聊赖，因为过它的人消极沉闷。生活万种风情，因为过它的人，有趣、有爱。过有滋有味的生活，才不会辜负人生的美好。#早安，你好##光影里的中国#

发布于：北京